W czym mogę Ci pomóc?

Jeśli...

Przeżywasz kryzys w życiu osobistym lub zawodowym?
Borykasz się z chorobą somatyczną, autoimmunologiczną?
Doświadczasz ciągłego stresu lub przytrafiło Ci się coś co wywołało ogromny stres?
Masz ataki paniki, lęku, nerwice?
Doświadczasz ogromnego smutku, napięcia?
Ciężko podjąć Ci życiową decyzję?
Chcesz odnaleźć Siebie i swój sens życia?
Brakuje Ci pewności siebie?

Na co zwrócimy uwagę?

Terapia holistyczna oznacza, że zwrócimy uwagę również na Twój: sen, dietę, aktywność fizyczną czy suplementy.

Jak zacząć?

 

Zaczynamy od konsultacji. To jest czas aby porozmawiać o Twoich trudnościach i oczekiwaniach. Możemy poruszyć każdy temat, który jest dla Ciebie istotny. Jeśli nie jesteś pewien od czego zacząć, ale masz poczucie, że czas ruszyć do przodu, konsultacja będzie idealnym miejscem na początek drogi. Konsultacja nie jest terapią, ale często bywa do niej wstępem. Konsultacja trwa 50 min i jest bezpłatna. 

 

Terapia indywidualna

To jest miejsce i czas na poznanie źródła problemu. Ale co najważniejsze, to przestrzeń w której skupimy się na drodze do takiego życia, jakie chcesz wieść . W pracy ze mną doświadczysz terapii w nurcie ACT (akceptacji i zaangażowania) z elementami coachingu (szczególnie jeśli chodzi o pracę z ciałem).  Liczba sesji jest uzależniona od wielu czynników np. od złożoności problemu z jakim przychodzisz, od Twojej gotowości do pracy, Twoich potrzeb. 

Koszt 1 sesji (60 min) – 100 zł. 

Koszt 6 sesji łącznie – 550 zł. 

Jesteś zainteresowany?